২১ নভেম্বর ২০২৫
জলপাই কেন খাবেন

জলপাই কেন খাবেন

বাজারে জলপাই উঠতে শুরু করেছে। টক স্বাদের এই ফলটি নানা ধরনের পুষ্টিগুণে সমৃদ্ধ। নিয়মিত এই ফল খেলে যেসব উপকারিতা পাওয়া যায়-স্বাস্থ্যকর ফ্যাটে পূর্ণ : জল...

কীভাবে আখরোট খেলে উপকার মিলবে?

কীভাবে আখরোট খেলে উপকার মিলবে?

বাদামের মধ্যে আখরোট তুলনামুলকভাবে দামি। তারপরও অনেকে নিয়মিত এই ফলটি খান। কারণ এই বাদামটি শরীরের জন্য খুবই উপকারী। বিশেষ করে হৃৎপিণ্ড ভালো রাখতে, মস্তি...

সম্মেলন অনুষ্ঠিত - লাইফস্টাইল সংক্রান্ত - পর্ব 5

সম্মেলন অনুষ্ঠিত - লাইফস্টাইল সংক্রান্ত - পর্ব 5

লাইফস্টাইল বিষয়ে একটি গুরুত্বপূর্ণ সম্মেলন অনুষ্ঠিত হয়েছে। এই সম্মেলনে লাইফস্টাইল সংক্রান্ত বিভিন্ন বিষয় নিয়ে বিস্তারিত আলোচনা হয়েছে। দেশি-বিদেশি...

সম্মেলন অনুষ্ঠিত (লাইফস্টাইল) - পর্ব 1

সম্মেলন অনুষ্ঠিত (লাইফস্টাইল) - পর্ব 1

লাইফস্টাইল বিষয়ে একটি গুরুত্বপূর্ণ সম্মেলন অনুষ্ঠিত হয়েছে। এই সম্মেলনে লাইফস্টাইল সংক্রান্ত বিভিন্ন বিষয় নিয়ে বিস্তারিত আলোচনা হয়েছে। দেশি-বিদেশি...

লাইফস্টাইল বিষয়ে সম্মেলন অনুষ্ঠিত - পর্ব 2

লাইফস্টাইল বিষয়ে সম্মেলন অনুষ্ঠিত - পর্ব 2

লাইফস্টাইল বিষয়ে একটি গুরুত্বপূর্ণ সম্মেলন অনুষ্ঠিত হয়েছে। এই সম্মেলনে লাইফস্টাইল সংক্রান্ত বিভিন্ন বিষয় নিয়ে বিস্তারিত আলোচনা হয়েছে। দেশি-বিদেশি...

লাইফস্টাইল: গুরুত্বপূর্ণ সিদ্ধান্ত গৃহীত - পর্ব 3

লাইফস্টাইল: গুরুত্বপূর্ণ সিদ্ধান্ত গৃহীত - পর্ব 3

লাইফস্টাইল বিষয়ে একটি গুরুত্বপূর্ণ সিদ্ধান্ত গৃহীত হয়েছে। এই সিদ্ধান্তের ফলে লাইফস্টাইল ক্ষেত্রে ইতিবাচক পরিবর্তন আসবে বলে আশা করা হচ্ছে। সংশ্লিষ্ট...

লাইফস্টাইল বিষয়ে গবেষণার ফলাফল প্রকাশ - পর্ব 4

লাইফস্টাইল বিষয়ে গবেষণার ফলাফল প্রকাশ - পর্ব 4

লাইফস্টাইল বিষয়ে পরিচালিত একটি গবেষণার ফলাফল প্রকাশ করা হয়েছে। এই গবেষণায় লাইফস্টাইল সংক্রান্ত গুরুত্বপূর্ণ তথ্য উঠে এসেছে। গবেষণার ফলাফল অনুযায়ী...